집중력을 높이는 아로마테라피 효능: 공부·업무 향 추천
집중력이 떨어질 때 아로마 향은 뇌를 활성화하고 정신적 명료함을 높이는 데 효과적입니다. 로즈마리·레몬·페퍼민트 등은 업무와 공부 효율을 높여주는 대표적인 향으로, 아로마테라피 효능 중 ‘집중력 향상’ 효과를 바탕으로 다양한 활용법을 소개합니다. 집중력이 떨어지는 이유와 아로마테라피의 역할 집중력 저하의 주요 원인 현대인의 집중력 저하는 다양한 요소가 복합적으로 작용합니다. 향이 집중력을 높이는 과학적 원리 후각은 뇌와 직접 연결되어 … 더 읽기