노년층 건강 관리에 도움이 되는 아로마테라피 효능 가이드
노년층의 신체·정서·생활 전반을 건강하게 유지하기 위해 활용할 수 있는 아로마테라피 효능을 친절하게 안내합니다. 관절 건강, 수면, 면역력, 정서 안정, 기억력 향상 등 목적별 맞춤 향과 실제 적용법까지 자세히 정리했습니다. 노년층에게 아로마테라피가 특별히 효과적인 이유 나이가 들수록 신체 기능 저하와 심리적 변화가 함께 찾아옵니다.근육 긴장, 수면 부족, 호흡기 약화, 정서 불안, 기억력 저하 등 다양한 문제가 … 더 읽기